共餐吃饭，除了预防乙肝，还要预防幽门螺杆菌

一到年底，想必大家每天都在“爆肝”加班吧！在这种紧张的氛围下，估计唯一的安慰，就是仗着辛苦，而能和同事、朋友们毫无负担地胡吃海喝了吧！

不过，问题也来了~

无论是年终尾牙的晚宴，还是部门内的聚餐，估计很多人会这样——表面上风平浪静，内心里不停地嘀咕：桌上的人会不会有乙肝？会传染给我吗？

上网随手一搜，有此担心的人还真不少。但是，大家大可不必“闻乙肝色变”，定期接种乙肝疫苗（最有效的预防手段），聚餐时使用公筷、关注就餐卫生就可以了。

然而大家真正需要注意的是：虽然乙肝不会通过消化道传播，但甲肝会！此外，还有一些胃肠道病原体，比如幽门螺杆菌、痢疾杆菌等，也会通过消化道传播。

尤其是幽门螺杆菌（简称Hp），在20年前便被世界卫生组织列为胃癌的I类（肯定）致癌物！

所以，比起乙肝，共餐时你更该担心的是会不会感染幽门螺杆菌！

什么是幽门螺杆菌？它有啥“威力”？

幽门螺杆菌是一种存在于胃及十二指肠球部的螺旋状细菌。随着体检普及，我国超过一半的人（7亿以上）都被发现感染有Hp。

别小看一条小小的幽门螺杆菌，它可以搞得整个家庭、甚至共餐过的朋友，出现各种消化道不适！

具体来说，幽门螺杆菌进入胃内后，会出现短期急性胃炎症状，但更常见的是形成无明显症状的慢性胃组织炎症，或者引起胃及十二指肠溃疡，甚至胃癌。

幽门螺杆菌主要经口-口、粪-口传播。根据实际情况，Hp感染多是直接或间接与患者口腔分泌物、唾液接触有关。

再加上幽门螺杆菌最会“钻空子”。一般来说，桌上有一人感染有幽门螺杆菌，如果稍不注意就餐卫生，就极有可能“一人得病，全桌遭殃”！

所以，无论是家庭成员，还是同桌共餐的任何人，都属于Hp感染的高危人群。

另外，家长们要格外注意了：幽门螺杆菌十分“势利眼”，经常欺小怕大！

以我国情况来说，全部感染儿童中，40%~60%是在10岁以前受到感染的，到10岁后，每年的感染速度缓慢增加。

如果孩子刚好有营养不良、免疫力低下等问题时，幽门螺杆菌更是“趁你病，拿你命”，给孩子的病情雪上加霜。

看来，这幽门螺杆菌还真是害人不浅！那么，我们平时该怎么避免被感染呢？

5个日常小习惯，让你离Hp远远的

1. 不要口嚼食物喂养幼儿，不要给婴幼儿使用成人试吸过的奶嘴；

2. 家有感染者，不要交叉使用碗筷水杯。还要注意餐具消毒，比如远红外线、臭氧、高温等方式均可杀灭Hp；

3. 在外聚餐时，一定要使用公筷；

4. 伴侣间应避免接吻，以及避免接触另一半（细菌阳性者）的呕吐物、反流物等；

5. 定期查Hp，一旦发现异常，应尽早去医院就诊。

俗话说，“不怕一万，就怕万一”。如果被检查出幽门螺杆菌阳性，该这么办？要不要治疗？

幽门螺杆菌阳性，要不要除掉它、防胃癌？

其实，感染幽门螺杆菌后，大部分人没有症状，或者不产生明显的“破坏”。

是否需要治疗，我国医学界的权威共识是：有消化性溃疡的症状、风险以及胃癌高危人群，都需要根治幽门螺杆菌，以下人员需要治疗幽门螺杆菌，具体如下：

1.有消化性溃疡。

2.有胃MALT 淋巴瘤（一种少见胃恶性肿瘤）。

3.慢性胃炎伴消化不良。

4.慢性胃炎，伴胃黏膜萎缩或糜烂。

5.有胃癌家族史。

6.因为其它疾病，需要长期服用非甾体消炎药（包括低剂量阿司匹林）的人（其溃疡风险大）。

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